الاختبارات المختلطة و التعامل مع القلق

Preview unavailable

You must log in or sign up to view this lesson.

LoginSign up

كورس المذاكرة المتقدمة

Buy nowLearn more

المقدمة

  • معلومات عن الدورة

الفصل ٨ : تحديد الأهداف و الدافعية

  • أهمية تحديد الأهداف
  • أساسيات تحديد الأهداف1
  • تدوين الأهداف وفق تدرج زمني1

الفصل ٩ : إدارة الوقت

  • فن إدارة الوقت
  • تحديد الأولويات
  • التعامل مع مشكلة تأجيل الدراسة
  • أنجز ما عليك من المرة الأولى
  • وضع الجداول الدراسية 1
  • استخدام قوائم الأشياء الواجب القيام بها
  • استخدام التقويم و الأجندات
  • تطبيق قاعدة فرق تسد
  • استخدام كسور و أجزاء الوقت
  • تفهم دورة اليقظة و الإنتباه
  • استخدام القوائم
  • تبديد الوقت مقابل وقت الراحة

الفصل ١٠ : مصدر المعلومات الأول/القراءة

  • الأنواع المختلفة للقراءة
  • الغرض من المذاكرة بواسطة القراءة
  • القراءة السريعة
  • قواعد المذاكرة / التخطيط
  • قواعد المذاكرة / المرونة
  • قواعد المذاكرة / افعلها من المرة الأولى
  • قواعد المذاكرة / النشاط و الفاعلية
  • قواعد المذاكرة / إيقاع السرعة
  • قواعد المذاكرة / اجعل المادة جزءاً منك
  • قواعد المذاكرة / تفحص البيئة المحيطة
  • قواعد المذاكرة / التخلص من تجول العين
  • قواعد المذاكرة / وقت القراءة
  • قواعد المذاكرة / الدمج

الفصل ١١ : مصدر المعلومات الثاني/المحاضرات

  • ما هي محاضرات الفصل ؟
  • ماقبل الفصل الدراسي
  • أثناء الفصل الدراسي / الحضور
  • أثناء الفصل الدراسي / مكان الجلوس
  • أثناء الفصل الدراسي / الاستماع الفعال
  • أثناء الفصل الدراسي / كتابة الملاحظات
  • أثناء الفصل الدراسي / تسجيل المحاضرة
  • مابعد الفصل الدراسي / بعد الفصل مباشرة
  • مابعد الفصل الدراسي / قبل الفصل الدراسي التالي
  • مابعد الفصل الدراسي / بعد اسبوع من الفصل
  • مابعد الفصل الدراسي / بعد شهر من الفصل
  • مابعد الفصل الدراسي / إقراض و اقتراض الملاحظات
  • الدراسة عن بعد ( اونلاين )

الفصل ١٢ : أدوات المذاكرة

  • ما هي أدوات المذاكرة ؟
  • الأدوات الأساسية / القراءة و كتابة الملاحظات
  • الأدوات الأساسية / الاستماع الفعّال
  • الأدوات الأساسية / النوم
  • الأدوات الأساسية / استخدم القلم
  • الأدوات الأساسية / استخدام الصوت
  • الأدوات الأساسية / الأدوات المقوية للذاكرة
  • أدوات القوة / بطاقات اللمحات الموجزة
  • أدوات القوة / الخرائط الذهنية
  • أدوات اختيارية

الفصل ١٣ : الاختبارات / الاستعداد للاختبار

  • مقدمة
  • الاستعداد أثناء دراسة المقرر
  • ماقبل الاختبار مباشرة ( نهاية المطاف )
  • الاستذكار المكثف / الخطوة الأولى
  • الاستذكار المكثف / الخطوة الثانية
  • الاستذكار المكثف / الخطوة الثالثة
  • الاستذكار المكثف / الخطوة الرابعة
  • الاستذكار المكثف / الخطوة الخامسة
  • الاستذكار المكثف / الخطوة السادسة
  • الاستذكار المكثف / الخطوة السابعة
  • الاستذكار المكثف / الخطوة الثامنة
  • تفاصيل مهمة
  • التوقع كمرشد للدراسة
  • التعامل مع القلق

الفصل ١٤ : الاختبارات / إجابة الاختبار

  • استعدادات يوم الاختبار
  • مبادئ عامة لكافة الاختبارات
  • أسئلة الاختيار من متعدد / الصح و الخطأ
  • استراتيجات إجابة الاختيار من متعدد / الصح و الخطأ
  • أسئلة الشرح و الكتابة
  • الاختبارات المختلطة و التعامل مع القلق

الفصل ١٥ : دليل الدراسة المكثفة في خمس أيام

  • ما مدى سوء الموقف ؟
  • القواعد الأساسية للضغط و التكثيف الفعّال
  • خطة الأيام الخمسة البسيطة
  • اليوم الأول
  • اليوم الثاني
  • اليوم الثالث
  • اليوم الرابع
  • اليوم الخامس
  • اليوم السادس

الفصل ١٦ : الغذاء و المذاكرة

  • معدل هضم الطعام
  • أغذية لتقوية الذاكرة
  • أغذية يومية لتغذية خلايا الدماغ
  • الممنوعات من الطعام
  • الرياضة

الفصل ١٧ : الخاتمة

  • الخاتمة