كورس المذاكرة المتقدمة
Buy now
Learn more
Discussions
المقدمة
معلومات عن الدورة
الفصل ٨ : تحديد الأهداف و الدافعية
أهمية تحديد الأهداف
أساسيات تحديد الأهداف
تدوين الأهداف وفق تدرج زمني
الفصل ٩ : إدارة الوقت
فن إدارة الوقت
تحديد الأولويات
التعامل مع مشكلة تأجيل الدراسة
أنجز ما عليك من المرة الأولى
وضع الجداول الدراسية
استخدام قوائم الأشياء الواجب القيام بها
استخدام التقويم و الأجندات
تطبيق قاعدة فرق تسد
استخدام كسور و أجزاء الوقت
تفهم دورة اليقظة و الإنتباه
استخدام القوائم
تبديد الوقت مقابل وقت الراحة
الفصل ١٠ : مصدر المعلومات الأول/القراءة
الأنواع المختلفة للقراءة
الغرض من المذاكرة بواسطة القراءة
القراءة السريعة
قواعد المذاكرة / التخطيط
قواعد المذاكرة / المرونة
قواعد المذاكرة / افعلها من المرة الأولى
قواعد المذاكرة / النشاط و الفاعلية
قواعد المذاكرة / إيقاع السرعة
قواعد المذاكرة / اجعل المادة جزءاً منك
قواعد المذاكرة / تفحص البيئة المحيطة
قواعد المذاكرة / التخلص من تجول العين
قواعد المذاكرة / وقت القراءة
قواعد المذاكرة / الدمج
الفصل ١١ : مصدر المعلومات الثاني/المحاضرات
ما هي محاضرات الفصل ؟
ماقبل الفصل الدراسي
أثناء الفصل الدراسي / الحضور
أثناء الفصل الدراسي / مكان الجلوس
أثناء الفصل الدراسي / الاستماع الفعال
أثناء الفصل الدراسي / كتابة الملاحظات
أثناء الفصل الدراسي / تسجيل المحاضرة
مابعد الفصل الدراسي / بعد الفصل مباشرة
مابعد الفصل الدراسي / قبل الفصل الدراسي التالي
مابعد الفصل الدراسي / بعد اسبوع من الفصل
مابعد الفصل الدراسي / بعد شهر من الفصل
مابعد الفصل الدراسي / إقراض و اقتراض الملاحظات
الدراسة عن بعد ( اونلاين )
الفصل ١٢ : أدوات المذاكرة
ما هي أدوات المذاكرة ؟
الأدوات الأساسية / القراءة و كتابة الملاحظات
الأدوات الأساسية / الاستماع الفعّال
الأدوات الأساسية / النوم
الأدوات الأساسية / استخدم القلم
الأدوات الأساسية / استخدام الصوت
الأدوات الأساسية / الأدوات المقوية للذاكرة
أدوات القوة / بطاقات اللمحات الموجزة
أدوات القوة / الخرائط الذهنية
أدوات اختيارية
الفصل ١٣ : الاختبارات / الاستعداد للاختبار
مقدمة
الاستعداد أثناء دراسة المقرر
ماقبل الاختبار مباشرة ( نهاية المطاف )
الاستذكار المكثف / الخطوة الأولى
الاستذكار المكثف / الخطوة الثانية
الاستذكار المكثف / الخطوة الثالثة
الاستذكار المكثف / الخطوة الرابعة
الاستذكار المكثف / الخطوة الخامسة
الاستذكار المكثف / الخطوة السادسة
الاستذكار المكثف / الخطوة السابعة
الاستذكار المكثف / الخطوة الثامنة
تفاصيل مهمة
التوقع كمرشد للدراسة
التعامل مع القلق
الفصل ١٤ : الاختبارات / إجابة الاختبار
استعدادات يوم الاختبار
مبادئ عامة لكافة الاختبارات
أسئلة الاختيار من متعدد / الصح و الخطأ
استراتيجات إجابة الاختيار من متعدد / الصح و الخطأ
أسئلة الشرح و الكتابة
الاختبارات المختلطة و التعامل مع القلق
الفصل ١٥ : دليل الدراسة المكثفة في خمس أيام
ما مدى سوء الموقف ؟
القواعد الأساسية للضغط و التكثيف الفعّال
خطة الأيام الخمسة البسيطة
اليوم الأول
اليوم الثاني
اليوم الثالث
اليوم الرابع
اليوم الخامس
اليوم السادس
الفصل ١٦ : الغذاء و المذاكرة
معدل هضم الطعام
أغذية لتقوية الذاكرة
أغذية يومية لتغذية خلايا الدماغ
الممنوعات من الطعام
الرياضة
الفصل ١٧ : الخاتمة
الخاتمة
Products
Course
Section
الفصل ١٦ : الغذاء و المذاكرة
الفصل ١٦ : الغذاء و المذاكرة
كورس المذاكرة المتقدمة
Buy now
Learn more
Discussions
المقدمة
معلومات عن الدورة
الفصل ٨ : تحديد الأهداف و الدافعية
أهمية تحديد الأهداف
أساسيات تحديد الأهداف
تدوين الأهداف وفق تدرج زمني
الفصل ٩ : إدارة الوقت
فن إدارة الوقت
تحديد الأولويات
التعامل مع مشكلة تأجيل الدراسة
أنجز ما عليك من المرة الأولى
وضع الجداول الدراسية
استخدام قوائم الأشياء الواجب القيام بها
استخدام التقويم و الأجندات
تطبيق قاعدة فرق تسد
استخدام كسور و أجزاء الوقت
تفهم دورة اليقظة و الإنتباه
استخدام القوائم
تبديد الوقت مقابل وقت الراحة
الفصل ١٠ : مصدر المعلومات الأول/القراءة
الأنواع المختلفة للقراءة
الغرض من المذاكرة بواسطة القراءة
القراءة السريعة
قواعد المذاكرة / التخطيط
قواعد المذاكرة / المرونة
قواعد المذاكرة / افعلها من المرة الأولى
قواعد المذاكرة / النشاط و الفاعلية
قواعد المذاكرة / إيقاع السرعة
قواعد المذاكرة / اجعل المادة جزءاً منك
قواعد المذاكرة / تفحص البيئة المحيطة
قواعد المذاكرة / التخلص من تجول العين
قواعد المذاكرة / وقت القراءة
قواعد المذاكرة / الدمج
الفصل ١١ : مصدر المعلومات الثاني/المحاضرات
ما هي محاضرات الفصل ؟
ماقبل الفصل الدراسي
أثناء الفصل الدراسي / الحضور
أثناء الفصل الدراسي / مكان الجلوس
أثناء الفصل الدراسي / الاستماع الفعال
أثناء الفصل الدراسي / كتابة الملاحظات
أثناء الفصل الدراسي / تسجيل المحاضرة
مابعد الفصل الدراسي / بعد الفصل مباشرة
مابعد الفصل الدراسي / قبل الفصل الدراسي التالي
مابعد الفصل الدراسي / بعد اسبوع من الفصل
مابعد الفصل الدراسي / بعد شهر من الفصل
مابعد الفصل الدراسي / إقراض و اقتراض الملاحظات
الدراسة عن بعد ( اونلاين )
الفصل ١٢ : أدوات المذاكرة
ما هي أدوات المذاكرة ؟
الأدوات الأساسية / القراءة و كتابة الملاحظات
الأدوات الأساسية / الاستماع الفعّال
الأدوات الأساسية / النوم
الأدوات الأساسية / استخدم القلم
الأدوات الأساسية / استخدام الصوت
الأدوات الأساسية / الأدوات المقوية للذاكرة
أدوات القوة / بطاقات اللمحات الموجزة
أدوات القوة / الخرائط الذهنية
أدوات اختيارية
الفصل ١٣ : الاختبارات / الاستعداد للاختبار
مقدمة
الاستعداد أثناء دراسة المقرر
ماقبل الاختبار مباشرة ( نهاية المطاف )
الاستذكار المكثف / الخطوة الأولى
الاستذكار المكثف / الخطوة الثانية
الاستذكار المكثف / الخطوة الثالثة
الاستذكار المكثف / الخطوة الرابعة
الاستذكار المكثف / الخطوة الخامسة
الاستذكار المكثف / الخطوة السادسة
الاستذكار المكثف / الخطوة السابعة
الاستذكار المكثف / الخطوة الثامنة
تفاصيل مهمة
التوقع كمرشد للدراسة
التعامل مع القلق
الفصل ١٤ : الاختبارات / إجابة الاختبار
استعدادات يوم الاختبار
مبادئ عامة لكافة الاختبارات
أسئلة الاختيار من متعدد / الصح و الخطأ
استراتيجات إجابة الاختيار من متعدد / الصح و الخطأ
أسئلة الشرح و الكتابة
الاختبارات المختلطة و التعامل مع القلق
الفصل ١٥ : دليل الدراسة المكثفة في خمس أيام
ما مدى سوء الموقف ؟
القواعد الأساسية للضغط و التكثيف الفعّال
خطة الأيام الخمسة البسيطة
اليوم الأول
اليوم الثاني
اليوم الثالث
اليوم الرابع
اليوم الخامس
اليوم السادس
الفصل ١٦ : الغذاء و المذاكرة
معدل هضم الطعام
أغذية لتقوية الذاكرة
أغذية يومية لتغذية خلايا الدماغ
الممنوعات من الطعام
الرياضة
الفصل ١٧ : الخاتمة
الخاتمة
5 Lessons
معدل هضم الطعام
أغذية لتقوية الذاكرة
أغذية يومية لتغذية خلايا الدماغ
الممنوعات من الطعام
الرياضة